Guide alimentaire canadien

Une alimentation saine, c’est bien plus que les aliments que vous consommez

Une alimentation saine, c’est bien plus que les aliments que vous consommez

Une alimentation saine, c’est bien plus que les aliments que vous consommez

Prenez conscience de vos habitudes alimentaires

Cuisinez plus souvent

Savourez vos aliments

Prenez vos repas en bonne compagnie

Utilisez les étiquettes des aliments

Limitez la consommation d’aliments élevés en sodium, en sucres ou en gras saturés

Restez vigilant face au marketing alimentaire